تمام مطالب دسته بندی: سالمندان
رفتار با سالمندان ۲

رفتار با سالمندان ۲

روانشناسی سالمندان   توصيه هايی براي حفظ سلامت روانی در سالمندي   كاهش استرس دلهره ونگرانی   استرس تاثيرات مختلفی بر كاركردهاي جسمی ،افزايش فشار خون كاركرد سيستم عصبی ، تفكر ،خلق ، تمركز و حافظه دارد. مواد شيميايی كه بدن در هنگام استرس توليد می كند باعث اثرات منفی در مغز می شود در نتيجه تمركز ،يادگيري و عملكرد حافظه را در سنين بالا دچار اشكال می كند . براي مقابله با استرس ابتدا بايستی منابع ايجاد كننده آن را پيدا كرد . براي مثال ماندن در ترافيك در ساعات شلوغ خيابانها می تواند باعث استرس شود . پس با تنظيم زمان رفت و آمدها و يا تغيير مسير می توان با آن مقابله كرد .اگر نگهداري اجباري نوه ها […]

رفتار با سالمندان

رفتار با سالمندان

رفتار با سالمندان اکثر انسان ها دوره سالمندی را تجربه میکنند.در بعضی خانه ها میتوان افراد سالمندی را دید که یا در کنار بچه هایشان زندگی میکنند و یا به تنهایی زندگی شان را میگذرانند.سالمندان عمرشان را به پای فرزندان شان گذاشته اند و باید با آن ها بسیار محترمانه رفتار کرد.رفتاری که باید با سالمندان داشته باشیم نباید هیچگونه تحقیر و ترحمی داشته باشد،اما این رفتار دقیقاً باید چگونه باشد؟ دوره سالمندی سرشار از انواع احساس کمبودهایی مانند از دست دادن همسر، دوستان و نزدیکان، عدم استقلال مالی و نارسایی های جسمانی است و در صورتی که اصولی برای مقابله با این عوامل به کار گرفته نشود، می تواند باعث تشدید استرس و اضطراب در افراد سالمند شود. دکتر […]