ماه: اردیبهشت 1399
دروغگویی در کودکان‌

دروغگویی در کودکان‌

دروغ چيست؟ دروغ بيان سخن و مطلبي است كه مطابق با واقع و حقيقت نيست. معمولا كسي كه دروغ مي گويد آگاهانه به تعريف حقيقت مي پردازد و امري را تاييد مي كند كه وجود خارجي ندارد. البته اين امر هميشه براي كودكان صادق نيست. چرا كه بسياري از كودكان خردسال و آن هايي كه در مرز سن تشخيص هستند، گاهي بين تخيل و واقعيت فرقي نمي گذارند و سخني مي گويند كه به نظر ما دروغ است. كودكاني كه آگاهانه دروغ مي گويند، معمولا با زمينه سازي ها و تدابيري از پيش تعيين شده اين كار را انجام مي دهند. در اين دروغ گويي ها، نقشه كشي و حساب مطرح است و كودك آن را به خاطر وصول به […]

استفاده از تحلیل رفتار در مذاکره

استفاده از تحلیل رفتار در مذاکره

اگر به دنبال درک و شناخت درست از رفتار طرف مقابل خود هستید، خواه در یک جلسه مذاکره تجاری باشید و یا یک مکالمه عادی بین شما و یک فروشنده، یک دوست یا مدیرتان، باید بتوانیم رفتار طرف مقابل را تحلیل و در مقابل هر عمل یا گفته ای چگونه عکس العمل نشان دهیم تا رابطه، گفتگو یا مذاکره در زمان مد نظر انجام شود استراتژی مناسبی در نحوه مواجهه با آن بیابید. پس تحلیل رفتار  و علت بروز آن بسیار ضروری است. موضوع تحلیل رفتار متقابل در مذاکره در واقع از زمانی آغاز می شود که به دیگران سلام می گویید. سلام و درود، خود آغاز نوازش در مذاکره است. وقتی در مذاکره به طرف یا طرفین مقابل دست […]

تاثیر اعتماد بنفس در کاهش اضطراب

تاثیر اعتماد بنفس در کاهش اضطراب

مطالعات پی در پی نشان می دهد که افزایش اعتماد به نفس ، در کاهش میزان استرس بسیار موثر است  در این مقاله در مورد رابطه میان اعتماد به نفس و میزان استرس صحبت می کنیم. شرایط پیچیده اجتماعی و حجم بالای مسئولیت ها در طول روز باعث تشدید استرس و کاهش اعتماد به نفس می شود. این استرس گاهی به صورت طبیعی ایجاد شده و در مواقعی می تواند برای رشد و پیشرفت کار لازم باشد. اما در مواقعی این استرس باعث کاهش اعتماد به نفس و عملکرد طبیعی افراد شده و در نهایت می تواند شخص را از مسیر پیشرفت دور کند. برای کنترل این احساس راهکار های مختلفی ارائه شده است که هر کدام متناسب با موقعیت […]

افزایش قدرت درونی

افزایش قدرت درونی

راههای افزایش قدرت درونی برای رسیدن به موفقیت نقش مهمی را ایفا میکند  انگیزه‌های درونی‌تان را افزایش بدهید در دنبال کردن اهداف مختلف، چگونه می‌توانید هر یک از عوامل ایجاد انگیزه درونی را در خود تقویت کنید؟ با تقویت انگیزه‌های درونی دیگر اهمیت زیادی برای انگیزه‌ها و عوامل بیرونی قائل نخواهید شد و با تکیه بر پشتکار و محرک‌های درونی در راستای رسیدن به اهداف‌ تان قدم برخواهید داشت. در این صورت مستقل و قوی عمل می‌کنید و متوجه می‌شوید که به هیچ منبع خارجی برای تایید، به رسمیت شناخته شدن و پاداش نیاز ندارید. آنچه شما را راضی و شاد می‌کند، در درون‌ تان رخ می‌دهد.       نادیده گرفتن شکست ها اگر همواره بر شکست و عدم […]

تاثیر منبع درونی و بیرونی در انتخاب

تاثیر منبع درونی و بیرونی در انتخاب

انسان موجودي انتخابگر است و بنا بر انديشه و عقل مي‌تواند دست به گزينش و انتخاب بزند، از اين‌رو عبارت‌هايي همچون «من مجبور بودم اين كار را بكنم»، «من چاره‌اي جز دروغ گفتن نداشتم» و… جايي در انتخاب گری انسان ندارد. يكي از شيوه‌هاي نوين تربيتي مبتني بر نظريه انتخاب است و كودكي كه انتخاب مي‌كند بهتر و بالنده‌تر رشد خواهد كرد، اما اين انتخاب نيز از قواعد و اصولي تربيتي پيروي مي‌كند.   کنترل و ادراک کنترل کنترل را می توان اعمال قدرت،هدایت،یا بازداری اعمال و رفتار دیگران یا خود تعریف کرد.یکی از ابعادی که افراد را از یکدیگر متمایز می کند،درجه کنترلی است که تصور می کنند رویدادهای زندگی دارند.به سخن دیگر،این که تاچه اندازه معتقد باشیم رویدادهای […]

بهبود گفتگوی زوجین قسمت ۲

بهبود گفتگوی زوجین قسمت ۲

 تکنیک های مهارت های ارتباطی در ادامه بحث بهبود گفتگوی زوجین …  در حضور احترام ، گفتگو كنيد: بدون يك احترام متقابل، هيچ رابطه دوستانه و سالمي به وجود نمي آيد. چرا كه براي دستيابي به يك توافق واقعي، حضور احترام ضروري است. يكي از لوازم احترام به يكديگر آن است كه هميشه در حين بحث و گفتگو، بين موضوع مورد بحث و شخصي كه با او بحث مي كنيم، تفاوت قايل شويم. بايد بياموزيم كه رفتار فرد را طرد كنيم نه خود او را. اگر همسر من حرفي بزند يا كاري انجام دهد كه باعث آزار و اذيت من شود، كاملا منطقي است كه از رفتارش ناراحت و دلخور شوم، اما غير منطقي است كه رفتار او باعث شود […]

1 2