ماه: تیر 1398
کاریزما چیست؟ شخصیت کاریزماتیک چه کسی است؟

کاریزما چیست؟ شخصیت کاریزماتیک چه کسی است؟

کاریزما چیست؟ شخصیت کاریزماتیک چه کسی است؟ برای آشنایی با با ریشه­‌ی کلمه­‌ی کاریزما و معنی کاریزماتیک بودن به سراغ ادبیات یونان و روم می‌رویم. خاریس نام دختر (یا دخترانی) افسانه‌ای است که در ادبیات اسطوره‌ای یونان، به عنوان نماد زیبایی و جذابیت شناخته می‌شدند (این کلمه را در زبان انگلیسی به صورت  Charis  می‌نویسند.) البته خود واژه‌ی Charis به معنای جذابیت نبوده و معنای لطف خدایان را داشته است (در واقع نعمت و لطفِ زیبایی و جذابیت، نصیب این‌ها شده بود، اما بعدها خود این واژه با جذابیت مترادف شد. بنابراین اگر بخواهیم معنی کاریزما را با توجه به ریشه‌ی لغوی آن حدس بزنیم باید به جذابیت فکر کنیم و فرض کنیم شخصیت کاریزماتیک، شخصیتی است که برای دیگران جذاب است.   ویژگی افراد کاریزماتیک چیست؟ چگونه یک شخصیت کاریزماتیک داشته باشیم؟ […]

راهکارهایی برای شاد بودن

راهکارهایی برای شاد بودن

اگر قلباً خواهان جذب شادی در زندگی خود هستید با ما همراه باشید   ما به شما راهکارهایی عملی خواهیم داد تا موفقیت خود را در این زمینه تضمین کنید   نامه‌ای از آینده نامه‌ای از “آینده ی خودتان” به “حال خودتان” بنویسید. در این نامه توضیح دهید که زندگی‌تان چقدر مثبت است و به چه اهداف خوبی رسیده‌اید، و اینکه از نقاط قوت شخصیت‌تان چگونه برای رسیدن به این مرحله استفاده کرده‌اید.   کمک مالی دوست یا غریبه‌ای را که نیاز مالی دارد شناسایی کنید. کمی از پول‌تان را صرف او کنید (مثلا برایش مواد خوراکی یا چیزی که لازم دارد را بخرید)   مشخصه‌های خوب مربوط به کار پنج تا از بهترین ویژگی‌های شغلی‌تان را بررسی و شناسایی […]

چطور حس اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم

چطور حس اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم

اعتماد به نفس ابزاری است که ‌می‌توانید در زندگی روزمره برای هر کاری مثل افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترس‌ها و انجام کارهایی که واقعا برایتان مهم هستند، از آن استفاده کنید، اما تعداد کمی از افراد می‌دانند اعتماد به نفس مثل یک عضله است و برای تقویتش باید همیشه از آن استفاده کرد، یعنی اگر آن را به کار نبرید، تحلیل خواهد رفت. چطور حس اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم شما باید به خود بقبولانید که هر شخص دارای شخصیتی متمایز از دیگران است، بدین معنا که شما در این دنیا تک هستید . افرادی که دچار کمبود اعتماد به نفس هستند مدام رنگ عوض می کنند. هنگامی که در کنار همسرشان هستند مشخصاتی که او دوست […]

راهکارهایی جهت بهبود حافظه

راهکارهایی جهت بهبود حافظه

راهکارهایی جهت بهبود حافظه     ورزش کنید   ورزش و فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون به مغز خواهد شد و به نوعی تولید ترکیب سلول‌های عصبی حافظ مغز را زیاد می‌کند. بعلاوه در این شرایط خطر بیماری‌های قلبی عروقی که ممکن است به سکته برسند کاهش می‌یابد.   خوردن صبحانه فواید صبحانه خوردن خیلی زیاد است و یکی از آنها تقویت حافظه است. افرادی که کربوهیدرات را از برنامه غذایی خود حذف کرده‌اند در انجام اموری که به حافظه نیاز دارد، ضعیف‌تر از افرادی عمل می‌کنند که آنها را دارند.     مصرف امگا۳   چربی‌های امگا۳ برای عملکرد مناسب بدن و خصوصاً مغز اهمیت زیادی دارند. بدن خود قادر نیست این چربی‌ها را بسازد و تنها راه […]